Se acabaron las fiestas, la comida y la bebida y regresamos con toda la actitud a iniciar el año y claro uno de los principales propósitos que nos hacemos es mejorarnos a nosotros mismos en todos los sentidos.
Uno de los más importantes es nuestra salud e imagen, para empezar, la meta es deshacernos de los kilos ganados y de paso llevarnos algunos más, comer mejor, cuidarnos la piel y en general sentirnos y vernos mejor por dentro y por fuera.
Es por eso que platicamos con el Dr. Sergio Katz, médico cirujano especializado en medicina estética y antiaging, quien dirige la clínica Skin Up, Aesthetic Medicine ubicada en Bosques de las Lomas en la Ciudad de México y nos dio algunos consejos para poder lograr nuestros propósitos los cuales te compartimos aquí:
- Es indispensable usar bloqueador solar todos los días, pues el sol es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro. Además, es importante reaplicar el bloqueador varias veces a lo largo del día para asegurar su continua protección.
- Si vas a la playa no te tires como lagartija al rayo directo del sol, protege tu piel, aplica bloqueador constantemente y prefiere la sombra.
- La limpieza facial es básica también, lavar la cara profundamente al despertar y antes de dormir es necesario para eliminar maquillaje residual e impurezas y después aplicar una crema acorde a nuestra piel.
- Es recomendable realizar microdermoabrasiones y utilización de mascarillas periódicamente para mantener la piel limpia y eliminar células muertas.
- La alimentación es de suma importancia procura más que una dieta llevar hábitos saludables, tomar mucha agua y comer frutas, verduras así como evitar los alimentos procesados y el azúcar.
Existen también tratamientos estéticos que ayudan muchísimo a mejorar la piel y a moldear el cuerpo pues atacan grasa en zonas localizadas logrando así una especie de liposucción sin cirugía.
Algunos de los tratamientos que el Dr. Sergio Katz recomienda para lograr tus propósitos de forma más rápida y segura tus propósitos son:
Toxina botulínica: Al contrario de lo que mucha gente piensa aplicar la toxina botulínica antes de que aparezcan los primeros signos de envejecimiento es ideal pues los retrasa, pero también es un gran método para desaparecer las patas de gallo y esas arrugas que se hacen en el entrecejo y la frente.
Peeling: Es un procedimiento que se realiza aplicando sobre la piel diferentes tipos de ácidos, logrando eliminar desde capas superficiales hasta capas muy profundas de la piel por lo que podemos tratar arrugas, manchas, cicatrices, acné o utilizarse para rejuvenecimiento integral. Estos se pueden realizar individuales o como parte de un protocolo de tratamiento.
Carboxiterapia: Es una técnica que consiste en la inyección de dióxido de carbono en la capa subcutánea a través de microinyecciones con una aguja muy fina, es un tratamiento altamente efectivo para el tratamiento de celulitis, obesidad localizada, flacidez cutánea y fibrosis post-quirúrgica y es una parte integral en el tratamiento de las estrías.
Vacumterapia: Es una técnica que se realiza por medio de un compresor que al aspirar la piel actúa sobre esta y sobre los tejidos que están inmediatamente debajo de esta realizando un masaje de dentro hacia afuera, muy recomendable para combatir la celulitis, desintoxicar la piel y mejorar la circulación.
Cavitación: En este tratamiento se utiliza una máquina de ultrasonido que produce microburbujas en zonas específicas del cuerpo. Las ondas de ultrasonido y las microburbujas hacen explotar la célula adiposa desde el interior, destruyendo su membrana y liberando la grasa.
Es muy importante que cualquier tratamiento estético te lo realice un médico profesional para obtener los mejores resultados sin arriesgar tu salud.
Si quieres más información de este y otros tratamientos el teléfono de la clínica
Skin Up, Aesthetic Medicine es
75890072, también no olvides visitar su página web
www.skinup.com.mx