Prepara brownies saludables para celebrar mamá con Integra tu Salud.

Sabemos que este 10 de mayo quieres dar el mejor regalo a mamá, ¿Qué tal un delicioso postre que además de ser hecho por ti cuide la salud de quien más quieres? Bettina Thoma, de @integratusalud, quien es médico general egresada de la UDLAP y Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition nos comparte una receta de brownies saludables y deliciosos para celebrar sin culpas a mamá.

Necesitas:

-2 claras y 1 huevo

-5 nueces en trozos

-3 cucharadas de avena molida

-1 cucharada de cacao o 1 scoop de proteína de chocolate

-5 gotas de extracto de vainilla

- 20 gr de chocolate amargo sin azúcar 

.

¿Cómo se hacen? Pones a calentar 1:30 minutos en el micro el chocolate con un chorrito de leche de almendras, luego agregas todos los demás ingredientes y mezclas.

Pones la mezcla 3 minutos al fuego y volteas, no lo dejes mucho tiempo para que quede no quede tan cocido por dentro.

.

¡Disfruta!

Festeja a mamá con una pieza de Thomas Sabo.

Una joya dice más que mil palabras, por lo que este próximo 10 de mayo, obsequiar una pieza que simbolice el amor por ella será el mejor regalo en esta fecha. Thomas Sabo presenta su selección de regalos para el Día de las Madres, desde un colorido anillo, unos elegantes aretes o un collar con un gran simbolismo.

Reloj Code TS oro rosado

Una pieza atemporal y versátil, el reloj CODE TS cuenta con una caja plana, mecanismo de tres agujas y fecha, convirtiéndose en un icónico aliado tanto para el día a día como para ocasiones especiales logrando resaltar cualquier atuendo.

Anillo Piedras de Colores

Un viaje al paraíso... creativo, caprichoso y de aires bohemios, este anillo de sello trabajado a mano despliega el nuevo mix de colores que enamorarán a primera vista. El anillo con incrustaciones de piedras de colores será el regalo ideal que transmita el mensaje de atreverse a ser feliz y libre.

Collar Mano de Fátima

El diseño de este collar artístico de perlas artesanales se une al poderoso simbolismo de la Mano de Fátima como un amuleto protector ornamental. 

Su diseño sofisticado y clásico acompañado de piedras brillantes será el regalo perfecto para este próximo 10 de mayo.

Pulsera Abeja

Con un diseño alegre, sutil, y tomando a la naturaleza como inspiración, la abeja que adorna la pulsera simboliza el sol, convirtiéndose en una embajadora de la alegría y el alborozo, volviéndose una pieza única para sorprender a mamá en esta fecha tan especial.

Aretes Chandelier

Un clásico que jamás pasa de moda retorna como un accesorio clave para complementar un look lleno de personalidad. 

Los pendientes Chandelier, profusamente adornados con circonitas finamente talladas, serán el complemento perfecto para mamá.